Vom Alltag ausgebremst: Wie Herr S. seine chronische Verstopfung, Blähungen und Schlafstörungen endlich in den Griff bekam
Herr S., Jahrgang 1953, war jahrelang im Alltag ausgebremst: Chronische Verstopfung, ein ständiges Stauungsgefühl im Bauch und ausgeprägte Blähungen bestimmten seinen Tagesablauf. Termine und Aktivitäten wurden zur Belastungsprobe, denn sein Bauch rumorte oft lautstark und der Stuhlgang war nur alle zwei bis drei Tage möglich. Die Scham und Unsicherheit begleiteten ihn ständig.
Dazu kamen Schulter-Nacken-Verspannungen mit regelmäßigem Kopfweh, die er auf seine Haltung schob. Verschiedene Therapien wie TCM brachten nur kurzfristige Linderung. Nach einem Autounfall und einer grossen Operation vor zwei Jahren verschlimmerten sich seine Beschwerden deutlich: Die Verdauungsprobleme wurden stärker, das Gewicht stieg, und auch psychisch fühlte er sich weniger belastbar – im Job reichte oft ein kleiner Auslöser für einen Wutausbruch. Die Ärzte fanden keinen Zusammenhang.
Auch der Schlaf war gestört: Einschlafen klappte, doch er wachte jede Nacht mehrmals auf und fühlte sich morgens nie ausgeruht.
Ganzheitliche Analyse und erste Erfolge
Im Erstgespräch zeigte sich, wie komplex und vielschichtig die Beschwerden von Herrn S. waren. Wir starteten mit Craniosacral-Therapie, um das Nervensystem zu beruhigen, die strukturellen Verspannungen zu lösen und den Vagusnerv zu unterstützen. Schon nach der ersten Behandlung spürte Herr S. eine deutliche Entspannung im Bauch und weniger Druckgefühl. Nach der zweiten Sitzung berichtete er begeistert: „Ich schlafe wie ein Baby, gehe um 11 Uhr ins Bett und schlafe durch bis 6 Uhr!“
Gezielte Diagnostik bringt Klarheit
Mit der Zeit wurde klar, dass eine SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) eine zentrale Rolle spielte. Ein gezielter SIBO-Test bestätigte den Verdacht. Daraufhin passten wir den Therapieplan an: Spezielle SIBO-Ernährung, pflanzliche Präparate und individuelle Ergänzungen ergänzten die Craniosacral-Therapie.
Nachhaltige Besserung und neue Lebensfreude
Bereits nach sechs Wochen war die Verdauung deutlich normaler: täglicher Stuhlgang, kaum noch Blähungen, und das Kopfweh war viel seltener. Auch in stressigen Situationen blieb Herr S. ruhiger – das fiel sogar seinen Kollegen auf. Das Gewicht hatte sich zwar noch nicht verändert, aber die Lebensfreude war zurück: Die SIBO-Diät schmeckte, seine Frau unterstützte ihn, und er war zuversichtlich, dass sich auch das Gewicht bald zum Positiven wendet.
Fazit:
Herr S. zeigt, wie wichtig eine ganzheitliche, individuelle Herangehensweise bei Verdauungsproblemen und chronischer Erschöpfung ist. Durch gezielte Analyse, sanfte Therapie und die richtige Ernährung können auch langjährige Beschwerden überwunden werden – für mehr Energie, besseren Schlaf und ein neues Lebensgefühl.
